Polar: Herzfrequenz Trainingscomputer sind unser Tool beim Abnehmen und Ausdauertraining. 

Wir sind Ausbildungsstützpunkt der Firma POLAR

Mit dem Marktführer bei Herzfrequenz-Trainingscomputern, der finnischen Firma POLAR, verbindet uns eine langjährige Partnerschaft. Seitdem wir die individuellen Herzfrequenz Zonen bei unseren Mitgliedern ermitteln, haben sich Qualität und Erfolge unserer Trainingspläne noch weiter verbessert. Wenn Sie POLAR zu Ihrem Trainingspartner machen, können Sie Ihre Trainingsfortschritte kontinuierlich verfolgen und bleiben motiviert. Darüber hinaus verfügen unsere Milonzirkel und auch unsere Premium Ausdauergeräte von Technogym und Life Fitness über Polar Schnittstellen, die Ihren Puls funkgesteuert erfassen und anzeigen.

Aber nicht nur die richtige Trainingszone ist maßgeblich für den Erfolg, sondern auch eine hohe Aktivität im Alltag! Um diese optimal aufzuzeichnen, hat Polar den Activity Guide entwickelt. Der Activity Guide unterteilt die tägliche Aktivität in drei Intensitätsstufen. Je mehr Sie sich bewegen, desto schneller erreichen Sie Ihr individuell festgesetztes Tagesziel.

So werden Sie motiviert, auch außerhalb des Studios mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Ein eingebauter Alarm erinnert sogar daran, bei zu langer Inaktivität mal wieder aufzustehen und die Gelenke zu mobilisieren. Dementsprechend kann auch einer Fehlbelastung, hervorgerufen durch eine einseitige Sitzhaltung, entgegengewirkt werden.

Expertentipp

Die Trainingsbegleitung durch POLAR gibt die Sicherheit, dass jede Trainingseinheit auch effizient genutzt wird.