Ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining

Im Fitness Park Brinkum können unsere Kunden im fle-xx Rückgrat-Zirkel ihre Beweglichkeit verbessern und die durch Krafttraining und/oder Sitzen verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainieren.

Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl!

An 10 Stationen werden Fehlhaltungen mit effizienten Übungen korrigiert. Diese Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Unsere Teilnehmer berichten immer wieder begeistert, wie sich ihre Lebensqualität verbessert hat. Chronische Schmerzen und Verspannungen werden direkt an der Ursache bekämpft.

Wir machen diese Verbesserungen auch sichtbar. Mit dem mobee fit System erfassen wir die Entwicklungen in der Beweglichkeit und Mobilität und machen sie mit höchstpräziser Sensortechnik auch sichtbar. So können wir Fortschritte dokumentieren oder auch geplant und professionell präventive Maßnahmen für eine bessere Beweglichkeit einleiten.