Seminare: Wir finden es sehr wichtig, Sie umfassend über trainingsrelevante Themen zu informieren.

Information schafft Motivation

Unsere speziell ausgebildeten Mitarbeiter und auch regelmäßige Gastreferenten begeistern die Teilnehmer immer wieder.  Darum sind diese Veranstaltungen natürlich auch kostenlos. Sie werden motivierter sein und auch erfolgreicher trainieren.

In unseren fast 30 Jahren Fitness Park haben wir ein umfassendes Wissen aufgebaut und unsere Sportwissenschaftler teilen dieses sehr gerne mit Ihnen. Kurz und kompakt sind diese Seminare und sie liegen uns sehr am Herzen. Wir vermitteln unsere Trainingsphilosophie, die unser Mitglieder Betreuungs-System begründet. Der Nutzen ist so groß, dass wir in jedem Fitness Park einen eigenen Premium-Seminarbereich geschaffen haben. Sie können unsere Seminare übrigens auch als Inhouse-Veranstaltungen für externe Firmen und Organisationen buchen.

Das Fitness Seminar

Eine höchst unterhaltsame Stunde: Informationen, selbst erstellte Filme, einfache Übungen – viele Mitglieder haben diese regelmäßige Veranstaltung sogar schon mehrfach besucht!

Die wichtigsten Inhalte:

  • Trainingsprinzipien
  • Unterschied Training/Bewegung
  • Was ist die Superkompensation
  • Was sind die häufigsten Trainingsfehler
  • Wie berücksichtigt unser Betreuungssystem die moderne Trainingslehre
  • Wie kann ich die verschiedenen Trainingsangebote der Fitness Parks optimal kombinieren
  • Was passiert, wenn ich nicht trainiere
  • Wie steigere ich stattdessen nachhaltig meine Leistungsfähigkeit

Die nächsten Termine

Dauer 60 min. um 17.30 Uhr

  • Montag, den 29.07.2019
  • Montag, den 12.08.2019
  • Anmeldung zum Fitness-Seminar
    Datenschutz
    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.


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Das Figur Seminar

Für alle, die ihre Figur verbessern wollen, ist die Teilnahme eine wichtige Voraussetzung. Wir räumen auf mit vielen Falschinformationen, die für Unsicherheit sorgen und die bei so vielen Menschen nachhaltige Trainingserfolge verhindern.

Die wichtigsten Inhalte:

  • Zusammenhang Training/Ernährung
  • Wie aktiviere ich meinen Stoffwechsel
  • Welche Rolle spielt der Stoffwechsel für meine Trainingserfolge
  • Mehr essen – weniger wiegen! Wie funktioniert das?
  • Warum ist Eiweiß so wichtig
  • Welche Rolle spielt das Säure/Basen Verhältnis – bin ich sauer?
  • Wie ermittle ich Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
  • Warum sind Diäten so schädlich und warum nehme ich nicht ab
  • Was ist die Ernährungs- und Trainings Erfolgsformel der Fitness Parks?  6Tipps für eine effiziente Figurformung

Die nächsten Termine

Dauer 60 min. um 18.00 Uhr

  • Dienstag, den 23.07.2019
  • Dienstag, den 06.08.2019
  • Anmeldung zum Figur-Seminar
    Datenschutz
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