Schluss mit sinnlosen Diäten

Es geht um Ihre Wunschfigur, Ihre Fitness, Ihre Wohlfühlfigur, Ihren Fettstoffwechsel, Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihre Muskulatur und Ihr Wohlbefinden. Inzwischen wissen es fast alle: Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Und weil es genügend Jo-Jo-Diäten gibt, hier unser Vorschlag: Schluss mit sinnlosen Diäten! Verändern Sie aktiv Ihre Lebensweise. Nutzen Sie den “Pfundlos glücklich”- Kurs und lernen Sie in der Gruppe, gesund zu essen, richtig zu trainieren und positiv zu denken.

Wie funktioniert "Pfundlos glücklich"?

In nur 8 Wochen und 8 Kurs-Treffen werden Sie zusammen mit anderen Abnehmwilligen Ihr Ziel erreichen. Kinderleicht und sehr verständlich lernen Sie die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtigem Fitnesstraining und einer positiven Lebenseinstellung kennen. Dieser Kurs wird von einer ausgebildeten Ökotrophologin begleitet.

Stundenaufbau des “Pfundlos glücklich” Kurses

1. Treffen: Motivation, Themen Vorstellung und eigene Zielsetzung
2. Treffen: Wasser, Mineralien und Vitamine
3. Treffen: Richtiges Trainieren
4. Treffen: Ernährungsanalyse
5. Treffen: Kohlenhydrate
6. Treffen: Fett
7. Treffen: Eiweiß
8. Treffen: Abschlusstreffen

Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, sind Sie vielen Abnehmwilligen einen großen Schritt voraus. Ab jetzt können Sie Ihr Wunschgewicht selbständig halten!