Krafttraining: Trainieren Sie Ihre Muskulatur für eine bessere Gesundheit

Wir bieten Ihnen in einer angenehmen, entspannten und familiären Atmosphäre alles, was für ein professionelles Trainingsprogramm und beste Resultate erforderlich ist. Erleben Sie selbst, wie regelmäßiges Krafttraining Ihnen neben einem Zuwachs an Leistungsfähigkeit auch eine bessere Ausstrahlung verschafft, eine bessere Haltung, einfach mehr Power.

Unser Angebot umfasst neben dem konventionellen Gerätetraining eine Vielzahl weiterer Trainingsmöglichkeiten: 2 verschiedene Milon Zirkel, Freihantelbereich, Power Plate Training, 2 Zirkel für Funktions-Training  und viele Kurse zur Kraftverbesserung.

Ihr Stoffwechsel wird sich verbessern, Sie werden leistungsfähiger, Ihre Konzentrationsfähigkeit steigt und Sie ermöglichen Ihrem Körper, sich besser auf unvorhergesehene Situationen wie z.B. Stürze einstellen zu können. Ihr Halte- und Stützkorsett ist besser vor Verletzungen geschützt, wenn Ihre Muskulatur eine gewisse Grundfähigkeit aufweist.

Viele Studien haben es bereits bewiesen: regelmäßiges Training der Muskulatur sorgt für eine stabilere Gesundheit. Ein trainierter Bewegungsapparat hat sogar Einfluss auf die Psyche! Glauben Sie nicht? Dann bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als es selbst auszuprobieren!

 

Bauchtraining weiblich am Geraet Technogym im Fitness Park Horn
Einweisung am Latzug Technogym im Fitness Park Horn
Schulterpresse Technogym im Fitness Park Horn
Hyperextension Einweisung im Rueckenstrecker von Technogym im Fitness Park Horn
Einweisung Milon Brustpresse im Fitness Park Horn
Freie Kniebeuge im Freihantelbereich im Fitness Park Horn

Expertentipp

Viele Studien haben es bereits bewiesen: regelmäßiges Training der Muskulatur sorgt für eine stabilere Gesundheit. Ein trainierter Bewegungsapparat hat sogar Einfluss auf die Psyche! Glauben Sie nicht? Dann bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als es selbst auszuprobieren!