Expertentipp

Hier die wichtigsten Vorteile des regelmäßigen Saunagangs in Kurzform:

• Anregung der Durchblutung (Thrombose Prophylaxe)
• Linderung von Atemwegserkrankungen (Biosauna)
• Normalisierung des Blutdrucks
• Stärkung des Immunsystems
• Bessere Regeneration nach dem Training

Finnsauna

Temperatur 90° | Luftfeuchtigkeit etwa 10 %
Unsere klassische Finnsauna beschreibt die traditionellste Form des Saunierens. Sie befindet sich blickgeschützt auf einem 200qm großen Außenbereich im Herzen eines Naturschutzgebietes.

• Sauna im japanischen Außenbereich
• Frostsichere Schwalldusche
• Großzügige Ruhebereiche für Außen und Innen
• Wärmebänke mit Fußbädern

Eisbrunnen

• nach dem Saunagang Abkühlen mit frischem "crushed ice"

Infrarotwärme

• Tiefenwärme zur Regeneration in unserer zusätzlichen Infrarot-Kabine

Biosauna

Temperatur 55° | Luftfeuchtigkeit etwa 50 %
Unsere Biosauna ist eine wohltuende Alternative für empfindliche Gäste und Sauna-Einsteiger. Doch auch wenn die Temperatur deutlich geringer ist, als in der klassischen Finn-Sauna, ins Schwitzen kommen Sie trotzdem. Mit der automatischen Zugabe von ätherischen Ölen lassen sich Atemwegserkrankungen lindern.

• Eine spezielle Beleuchtung mit wechselnden Farben (Lichttherapie) wirkt sich positiv auf die Stimmung aus
• Automatische Zugabe von ätherischen Ölen
• Wärmebänke mit Fußbädern

Damen Finnsauna

Temperatur 90° | Luftfeuchtigkeit etwa 10 %
Unsere weiblichen Besucher können alternativ immer im abgeschlossenem Damen-Bereich saunieren. Mit direktem Zugang zur Umkleide, eigener Ruhe- und Saunaduschzone und einem separaten Außenbereich nutzen sie 7 Tage/Woche eine Premium Sauna, welche ausschließlich für unsere weiblichen Gäste reserviert ist.

• Eigene Wärmebänke mit Fußbädern
• Separate Ruhezone mit Außenbereich
• Eigene Saunaduschen