Zwischen diesen beiden Fotos im Hochzeitsgast-Outfit liegen der Shape Kurs und fleißiges Training.

Ich habe sagenhafte 27,3 kg im Fitness Park Aumund abgenommen.

Abwechslung und Spaß sind mir wichtig.

Besonders das Training auf der "Power Plate" bringt frischen Wind in mein workout und ich fühle mich fit.

Nach dem Fitness Seminar war ich topmotiviert. Jetzt trainiere ich jeden 2. Tag an den Kraftgeräten und mit einem Polar Trainingscomputer auch auf dem Laufband.

Vor kurzem kam auch noch das EMS-Training dazu.

Ergebnis: Minus 8 KG bei gleichzeitigem Muskelzuwachs.

Dank des PEP Ernährungsprogrammes konnte ich der Versuchung widerstehen. Gekoppelt mit regelmäßigem Training habe ich in 4 Wochen 5kg reines Fett verloren. Nun bin ich motiviert, weiter durchzuhalten.

Ich bin noch nicht mal seit einem Jahr im Fitness Park Horn und habe meine ersten Trainingsziele schon erreicht.

Ich freue mich über das "Rundum-Paket" und finde den "Functional-Power" Kurs besonders gut.

Trotz einer Knieprothese hat sich die Beweglichkeit durch den Rehasport deutlich verbessert.

Fürs Abnehmen gehe ich in den Milonzirkel und aufs Laufband. Ergebnis: Bis jetzt 5,2 KG reines Fett verloren, was ich am Bauchumfang sofort sehe. Mit der Polaruhr werde ich meine Ausdauerfitness noch weiter steigern.

Mecki und Gerd: Unsere "dienstältesten" Mitglieder der Fitness Parks:

Mecki dabei seit dem 1. Juni 1983, Gerd einen Monat später!

Wir haben nach all den Jahren immer noch viel Spaß und fühlen uns im Fitness Park richtig wohl!

Ich gehe besonders gerne zum Bodypump.

Das powert mich vollkommen aus und gibt mir eine gute Körperspannung.

Nach dem Besuch des Figurseminars in Aumund hat sich mein Leben verändert. Ich trainiere mit dem Polarcomputer, habe meine Ernährung umgestellt und besuche die BBP, Fatburner, Bodypump und BMW Kurse.

Resultat: 32 KG weg, Nackenprobleme verbessert und eine ganz andere Körperhaltung.

Auf dem Foto bin ich noch vor meiner Lebensumstellung zu sehen!

Ich bin gerne im Fitness Park Burglesum, weil mich das fachkundige Personal bei meinen Trainingszielen unterstützt und bei jeder Einheit hoch motiviert.

Und ein Lächeln bekomme ich auch immer noch dazu!

Wir sind nicht nur regelmäßig beim Training, sondern besuchen auch gerne die events wie Sommerparty, BBQ usw..

5-Wochen Intensivprogramm Bauch-Beine-Po zusammen mit der Polar Uhr - ich bin voll und ganz zufrieden.

Ich werde auch weiter mit der speziellen BBP-Hose trainieren.

Innerhalb von nur 6 Wochen habe ich 2,2, KG Muskeln aufgebaut und 2,1 KG Fett verloren.

Mittlerweile habe ich 92 Punkte bei der Inbody-Analyse - bombig!

Mir gefallen die Kursvielfalt im Fitness Park Brinkum und die Freundlichkeit des Teams!

Ich mache 1-2 mal die Woche Kickboxen. Es macht Riesenspass und ich bin jetzt Top in Form.

Dank einem gezielten Krafttraining und einem Ernährungsplan von Pep habe ich innerhalb von 6 Monaten 11 kg reines Körperfett abgenommen und und 3 kg Muskelmasse aufgebaut.

30kg Fett weg und 10kg Muskel rauf. Fitness hat mein Leben verändert.

Wir freuen uns besonders über die liebe Kinderbetreuung. So haben wir beide etwas davon!

3 mal pro Woche im Fitness Park Horn.

Resultat: Mit Zusatz-Tipps, Motivation und dem Milon Kraftzirkel 10 kg Fett runter und genau soviel Muskeln rauf!