Bei der angenehmen Atmosphäre kostet es mich wenig Überwindung, meinen inneren Schweinehund zu besiegen und bei jedem Wetter in den Fitness Park zu kommen um zu trainieren. Als Belohnung gönne ich mir nach dem Training immer einen Shake, um zufrieden und satt nach Hause zu gehen und mich auf das nächste Training zu freuen.

Innerhalb von nur 6 Wochen habe ich 2,2, KG Muskeln aufgebaut und 2,1 KG Fett verloren.

Mittlerweile habe ich 92 Punkte bei der Inbody-Analyse - bombig!

Trotz einer Knieprothese hat sich die Beweglichkeit durch den Rehasport deutlich verbessert.

Fürs Abnehmen gehe ich in den Milonzirkel und aufs Laufband. Ergebnis: Bis jetzt 5,2 KG reines Fett verloren, was ich am Bauchumfang sofort sehe. Mit der Polaruhr werde ich meine Ausdauerfitness noch weiter steigern.

Vor dem Besuch des Figurseminars war ich Diabetes Typ 2, hatte Bluthochdruck und zu hohe Cholesterinwerte.

Danach habe ich gemeinsam mit meinem Mann mein Leben total verändert. Auf dem Foto wog ich noch 34 KG mehr!

Jetzt kann ich nach 17 Jahren alle Medikamente absetzen und meine Kleidergröße wechselte von 54 auf 44.

30kg Fett weg und 10kg Muskel rauf. Fitness hat mein Leben verändert.

Durch das EMS-Training mit der Miha-Bodytec habe ich mein Fitnesslevel enorm verbessert.

Ich habe 20 Kg Fett verloren und 4 Kg Muskeln aufgebaut, seit ich im Fitness Park Brinkum trainiere.

Die größte Freude ist allerdings, dass ich fast alle Medikamente absetzen konnte. Das Betreuungssystem der netten und kompetenten Trainer ist einzigartig. Wenn ich nach dem Training nach Hause gehe, fühle ich mich wie ein neuer Mensch.

Nach dem Fitness Seminar war ich topmotiviert. Jetzt trainiere ich jeden 2. Tag an den Kraftgeräten und mit einem Polar Trainingscomputer auch auf dem Laufband.

Vor kurzem kam auch noch das EMS-Training dazu.

Ergebnis: Minus 8 KG bei gleichzeitigem Muskelzuwachs.

Ich bin fast jeden Tag da und ich probiere alles aus, um meinen Trainingszielen näher zu kommen.

Tanja vorher und nachher mit 38 Kilo weniger. Seit 4 Jahren Mitglied im Fitness Park Horn. Nach ihrer Schwangerschaft startete sie bei uns mit 105 kg Körpergewicht. Tanja nahm in der ersten Zeit 25 Kilo ab, nachdem ihr Gewicht für eine Weile bei 80 Kilo stagnierte, begann sie mit dem Personal Training und verlor weitere 13 Kilo. Durch Ernährungsumstellung und gezielten Sport sieht Tanja heute super aus und fühlt sich wohl in ihrer Haut. Herzlichen Glückwunsch – wir gratulieren Dir zu Deiner Gewichtsreduktion, einfach klasse!!!

Ich mache 1-2 mal die Woche Kickboxen. Es macht Riesenspass und ich bin jetzt Top in Form.

Ich bin noch nicht mal seit einem Jahr im Fitness Park Horn und habe meine ersten Trainingsziele schon erreicht.

Ich freue mich über das "Rundum-Paket" und finde den "Functional-Power" Kurs besonders gut.

In 18 Monaten haben wir im Fitness Park Aumund zusammen 72 kg abgenommen. Dafür trainieren wir auch 3-4 Mal pro Woche und motivieren uns gegenseitig.

Unser Leben hat sich absolut positiv verändert.

Bewegen fühlt sich endlich richtig gut an. Mit fast 18kg Fett weniger macht Kickboxen gleich noch mal so viel Spaß. Mit eisernem Willen hab ich es geschafft.

Fünf Wochen intensives Cardio- und Krafttraining bei der Bauch-Beine-Po Tour.

Ich werde weiter mit der speziellen Fatburner Hose trainieren

Meine Gelenke danken es mir! 4 kg weniger Fett machen sich deutlich bemerkbar. Ich fühle mich vitaler und es war gar nicht so schwer, die Süßigkeiten wegzulassen.

Ich spüre die Fortschritte durch das Training und bin so motiviert, weiter zu machen.

Im Alltag fühle ich mich beweglicher, fitter und wohler in meiner Haut. Auch toll finde ich es, hier im Studio bekannte Gesichter zu treffen, die mich zusätzlich motivieren.

In nur 8 Wochen 10 KG abgenommen - ich fühle mich viel fitter und selbstbewusster!

Nach dem Besuch des Figurseminars in Aumund hat sich mein Leben verändert. Ich trainiere mit dem Polarcomputer, habe meine Ernährung umgestellt und besuche die BBP, Fatburner, Bodypump und BMW Kurse.

Resultat: 32 KG weg, Nackenprobleme verbessert und eine ganz andere Körperhaltung.

Auf dem Foto bin ich noch vor meiner Lebensumstellung zu sehen!

Ich bin gerne im Fitness Park Burglesum, weil mich das fachkundige Personal bei meinen Trainingszielen unterstützt und bei jeder Einheit hoch motiviert.

Und ein Lächeln bekomme ich auch immer noch dazu!