Dein Kursangebot
in Brinkum
Body Pump
BODYPUMP® – ein von Les Mills zertifizierter Kurs. Ein Kraftausdauerkurstraining mit der Langhantelstange, alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert und definiert. Man bekommt keine Muskelpakete, sondern einen fitten und sichtbar trainierten Körper. Die Stunde folgt einem festem Ablauf, der 4 x im Jahr geändert wird.
- Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level 1Kursraum 1
Montag
09:15 - 10:15
Bodypump
Bodypump
10:30 - 11:30
Pilates
Pilates
18:00 - 19:00
Power Yoga
Power Yoga
19:05 - 19:50 
Faszientraining
Faszientraining
19:15 - 20:00
World Jumping
World Jumping
20:10 - 21:10
Body Pump
Body Pump
Dienstag
10:15 - 11:15
Rückenfit
Rückenfit
17:00 - 18:00
Strong-Fatburner
Strong-Fatburner
18:00 - 19:00
BBP Bauch-Beine-Po
BBP Bauch-Beine-Po
19:15 - 20:15
Yoga
Yoga
Mittwoch
09:15 - 10:15
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
10:25 - 11:10
Faszien Yoga
Faszien Yoga
17:45 - 18:45
Bodyforming
Bodyforming
19:00 - 20:00
Body Pump
Body Pump
Donnerstag
16:00 - 16:45
Kinder Yoga
Kinder Yoga
18:00 - 19:00
Figurtraining
Figurtraining
19:10 - 19:40
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
19:45 - 20:45
Fitnesskickboxen
Fitnesskickboxen
Freitag
10:15 - 11:15
Rückenfit
Rückenfit
11:30 - 12:30
Yoga
Yoga
16:45 - 17:30
Kinder Jumping
Kinder Jumping
17:45 - 18:30
World Jumping Light
World Jumping Light
18:40 - 19:40
Yoga
Yoga
Samstag
10:15 - 11:15
Body Pump
Body Pump
11:30 - 12:00
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
Sonntag