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Body Balance

BODY BALANCE

Body Balance - ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie:

  • Kursraum 1

Alle Body Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodypump
10:30 - 11:30
Pilates
Neu17:15 - 17:45
Hula Hoop
Neu18:30 - 19:30
Outdoor Fitness
18:00 - 19:00
Power Yoga
19:05 - 19:50 Anmeldung erforderlich 
Faszientraining
19:15 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
World Jumping
20:10 - 21:10
Body Pump

Dienstag

10:15 - 11:15
Rückenfit
17:00 - 18:00
Strong-Fatburner
18:00 - 19:00
BBP Bauch-Beine-Po
19:15 - 20:15
Yoga

Mittwoch

09:15 - 10:15
BBP – Bauch Beine Po
10:25 - 11:10 Anmeldung erforderlich 
Faszien Yoga
17:45 - 18:45
Bodyforming
19:00 - 20:00
Body Pump
Neu20:10 - 21:10
Zumba

Donnerstag

16:00 - 16:45
Kinder Yoga
18:00 - 19:00
Figurtraining
19:10 - 19:40
BMW – Bauch muss weg
Neu19:15 - 19:45
Functional Fit
19:45 - 20:45
Fitnesskickboxen

Freitag

10:15 - 11:15
Rückenfit
11:30 - 12:30
Yoga
16:45 - 17:30
Kinder Jumping
17:45 - 18:30 Anmeldung erforderlich 
World Jumping Light
18:40 - 19:40
Yoga

Samstag

10:15 - 11:15
Body Pump
11:30 - 12:00
BMW – Bauch muss weg

Sonntag

10:15 - 11:00
Fatburner
Neu10:30 - 11:30
Karate-Minis
11:15 - 12:15
Zumba
12:30 - 13:30
Body Balance