Ich möchte mehr Beweglichkeit

Bleiben Sie geschmeidig

Wie beweglich sind Sie? Diese Frage stellt man sich nicht sehr häufig. Beweglichkeitseinschränkungen sind schon lange nicht mehr nur ein Problem, dass sich durch das Alter erklären lässt. Der Bewegungsmangel, der durch unseren modernen Lebensstil bedingt wird, führt zur Verkürzung der Sehnen, der Bänder, der Muskulatur und letztlich zu Fehlhaltungen, die meist erst einige Jahre später zu Schmerzen führen.

Bleiben Sie geschmeidig! Wir bieten Ihnen durch unseren großen Fle-xx Rückgrat- und Beweglichkeitszirkel und unser umfangreiches Kursangebot viele Möglichkeiten, um diesem Trend entgegenzutrainieren und beweglich und agil zu bleiben oder es wieder zu werden. Unsere Flex-Trainingspläne unterstützen wir durch den Einsatz des mobee Sstems, mit dem wir die Beweglichkeit individuell messen und Fortschritte dokumentieren.

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