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in Aumund

Functional Power

Trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Koordination, Kraftausdauer und Gleichgewicht werden ganzheitlich gefordert, wobei das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand dient. Jeder, der sich fit fühlt, kann mitmachen!

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle Functional Power Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
Spinning Anfänger
10:00 - 11:00
Figurtraining
11:15 - 12:15
Yoga
17:50 - 18:50
Tae Bo
19:45 - 20:45
BODYPUMP®

Dienstag

09:30 - 10:15
Fit für jeden
16:30 - 17:30
Kinderkarate
17:30 - 18:15
Rückenfit
18:30 - 19:30
Spinning
18:30 - 19:30
Step

Mittwoch

10:00 - 11:00
Spinning
10:00 - 11:00
Zumba Gold
11:10 - 12:10
Pilates
18:00 - 18:50
Tabata
19:45 - 20:45
Yoga

Donnerstag

08:45 - 09:30
Cardio Intervall
10:45 - 11:30
Rückenfit
16:15 - 17:15
Kinderkarate
17:30 - 18:30
Yoga
18:30 - 19:30
Spinning
18:40 - 19:40 Anmeldung erforderlich 
WORLDJUMPING
19:50 - 20:50
BODYPUMP®

Freitag

09:00 - 10:00
Taiji Qi Gong
09:45 - 10:30
Rückenfit
11:00 - 11:45
Tabata
16:30 - 17:30
Karate-Minis
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:45
Kickboxen

Samstag

10:15 - 11:15
Tabata

Sonntag

10:15 - 11:15
Functional Power
11:00 - 12:00
Spinning
11:30 - 12:30
Pilates
12:35 - 13:05
Faszientraining