Fitness Kurse in Aumund

Functional Power

Trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Koordination, Kraftausdauer und Gleichgewicht werden ganzheitlich gefordert, wobei das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand dient. Jeder, der sich fit fühlt, kann mitmachen!

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle Functional Power Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
Spinning Anfänger
10:00 - 11:00
Figurtraining
11:15 - 12:15
Yoga
17:50 - 18:50
Tae Bo
19:45 - 20:45
BODYPUMP®

Dienstag

09:30 - 10:15
Fit für jeden
16:30 - 17:30
Kinderkarate
17:30 - 18:15
Rückenfit
18:30 - 19:30
Step

Mittwoch

09:00 - 09:30
Faszientraining
10:00 - 11:00
Zumba Gold
11:10 - 12:10
Pilates
18:00 - 18:50
Tabata

Donnerstag

08:45 - 09:30
Cardio Intervall
10:40 - 11:25
Rückenfit
16:15 - 17:15
Kinderkarate
17:30 - 18:30
Yoga
18:40 - 19:40 Anmeldung erforderlich 
WORLDJUMPING
Neu19:50 - 20:50
BODYPUMP®

Freitag

09:00 - 10:00
Taiji Qi Gong
09:45 - 10:30
Rückenfit
11:00 - 11:45
Tabata
16:30 - 17:30
Karate-Minis
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:45
Kickboxen

Samstag

12:30 - 13:30
Tabata

Sonntag

10:15 - 11:15
Functional Power
11:30 - 12:30
Pilates
12:35 - 13:05
Faszientraining