Krafttraining: Trainieren Sie Ihre Muskulatur für eine bessere Gesundheit.

Wir bieten Ihnen in einer angenehmen, entspannten und familiären Atmosphäre alles, was für ein professionelles Trainingsprogramm und beste Resultate erforderlich ist. Erleben Sie selbst, wie regelmäßiges Krafttraining Ihnen neben einem Zuwachs an Leistungsfähigkeit auch eine bessere Ausstrahlung verschafft, eine bessere Haltung, einfach mehr Power.

Unser Angebot umfasst neben dem konventionellen Gerätetraining eine Vielzahl weiterer Trainingsmöglichkeiten: 2 verschiedene Milon Zirkel, Freihantelbereich, Elektrische Muskelstimulation und viele Kurse zur Kraftverbesserung.

Ihr Stoffwechsel wird aktiviert, Sie werden leistungsfähiger, Ihre Konzentrationsfähigkeit steigt und Sie ermöglichen Ihrem Körper, sich besser auf unvorhergesehene Situationen wie z.B. Stürze einstellen zu können. Ihr Halte- und Stützkorsett ist besser vor Verletzungen geschützt, wenn Ihre Muskulatur eine gewisse Grundfähigkeit aufweist.

Wir machen Sie fit - versprochen!

Schultertraining im Fitness Park Aumund am Gym80
Bauchtraining Frau am Gym80 Bauchtrainer im Fitness Park Aumund
Kniebeuge im Rack freies Training im im Fitness Park Aumund
Bauchpresse am Gym80 maennlich im Fitness Park Aumund
Einweisung im Milon Kraft-Ausdauerzirkel im Fitness Park Aumund

Expertentipp

Viele Studien haben es bereits bewiesen: regelmäßiges Training der Muskulatur sorgt für eine stabilere Gesundheit. Ein trainierter Bewegungsapparat hat sogar Einfluss auf die Psyche! Glauben Sie nicht? Dann bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als es selbst auszuprobieren!