Effizienter Powerzirkel: Freies Training mit der Schwerkraft und dem eigenen Körpergewicht.

innovatives Konzept - intelligentes Training

Schon seit über 40 Jahren verfolgt "total gym" das Konzept des funktionellen Trainings, bei dem sich auf einer schiefen Ebene das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen lässt.

Inzwischen ist "total gym" auf dem Gebiet des gerätegestützten Funktionstrainings der absolute Weltmarktführer.

Ein Zirkel für den ganzen Körper

Mehr als 200 unterschiedliche Übungen bieten eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten für alle Fitness Level.

Ihre Vorteile:

  • Funktionstraining unabhängig von Kursplänen und festen Zeiten
  • Funktionelle und alltagsnahe Bewegungen
  • Training aller Muskelgruppen
  • Alle level von "einfach" bis "koordinativ anspruchsvoll" 
  • als "single workout" oder als Ergänzung möglich

Auch für Fortgeschrittene

Sie trainieren schon hart und intensiv und suchen neue Reize: Wir zeigen Ihnen Übungen, bei denen Sie Muskelkater an Stellen spüren, wo Sie es nie für möglich gehalten haben.