Fitness Kurse in Horn
Pilates
PILATES
Pilates - die optimale Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Montag
09:00 - 10:00
Body Pump ®
Body Pump ®
10:15 - 11:15
Rückenfit
Rückenfit
17:00 - 17:55
Step Basic
Step Basic
17:30 - 18:30
Fitness Seminar
Fitness Seminar
18:00 - 19:00
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
19:10 - 20:10
Rückenfit
Rückenfit
20:15 - 21:15
Body Pump ®
Body Pump ®
20:15 - 21:00
Faszientraining
Faszientraining
Dienstag
09:00 - 10:00
Pilates
Pilates
16:15 - 17:15
Kinderkarate (A)
Kinderkarate (A)
17:00 - 17:45
Kinderkarate Minis
Kinderkarate Minis
17:30 - 18:30
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 19:00
Figurseminar
Figurseminar
18:45 - 19:45
Functional Power
Functional Power
19:50 - 20:50
Body Balance
Body Balance
Mittwoch
Donnerstag
17:00 - 18:00
Body Pump ®
Body Pump ®
18:00 - 19:00
JuFi (Jugend Fitness)
JuFi (Jugend Fitness)
18:15 - 19:15
Step Aerobic
Step Aerobic
19:20 - 19:50
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
Freitag
09:45 - 10:45
Rückenfit
Rückenfit
10:50 - 11:50
Pilates
Pilates
16:00 - 17:00
Kinderkarate
Kinderkarate
17:00 - 17:35
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
17:45 - 18:45
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Karate Erwachsene
Karate Erwachsene
18:50 - 19:50
Hatha Yoga
Hatha Yoga
20:05 - 21:05
Zumba
Zumba
Sonntag
11:00 - 12:00
InBalance
InBalance
12:15 - 13:15
Body Pump ®
Body Pump ®