Fitness Kurse in Horn

Body Balance

BODY BALANCE®

Das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Body Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body Pump ®
10:15 - 11:15
Rückenfit
17:00 - 17:55
Step Basic
17:30 - 18:30
Fitness Seminar
19:10 - 20:10
Rückenfit
20:15 - 21:15
Body Pump ®
20:15 - 21:00
Faszientraining

Dienstag

09:00 - 10:00
Pilates
16:15 - 17:15
Kinderkarate (A)
17:00 - 17:45
Kinderkarate Minis
17:30 - 18:30
Rückenfit
18:00 - 19:00
Figurseminar
18:45 - 19:45
Functional Power
19:50 - 20:50
Body Balance

Mittwoch

09:45 - 10:45
Body Pump ®
Neu11:00 - 11:45
Faszientraining
Neu17:30 - 18:15
BBP – Bauch Beine Po
18:30 - 19:30
DeepWork
Neu19:45 - 20:45
Pilates

Donnerstag

17:00 - 18:00
Body Pump ®
18:00 - 19:00
JuFi (Jugend Fitness)
18:15 - 19:15
Step Aerobic

Freitag

Neu08:30 - 09:30
Figurtraining
09:45 - 10:45
Rückenfit
10:50 - 11:50
Pilates
16:00 - 17:00
Kinderkarate
18:00 - 19:00
Karate Erwachsene
18:50 - 19:50
Hatha Yoga
20:05 - 21:05
Zumba

Samstag

10:15 - 11:15
Rückenfit
11:20 - 12:20
Tabata

Sonntag

11:00 - 12:00
InBalance
12:15 - 13:15
Body Pump ®