Fitness Kurse in Burglesum

Cardio Interval ( Ab dem 09.10.18)

Mit ausreichend Bewegung lässt sich z. B. der Blutdruck oft schon niedrig halten. Das bedeutet ein hoher Blutdruck ist kein Grund keinen Sport zu treiben.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum 1

Alle Cardio Interval ( Ab dem 09.10.18) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Figurtraining
16:00 - 16:50
Karate-Minis (3-5 Jahre)
17:00 - 17:45
Figurtraining
18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
19:00 - 20:30
Kickboxen
19:10 - 19:40
Faszientraining

Dienstag

08:30 - 09:15
Rückenfit
Neu09:30 - 10:15
Cardio Interval ( Ab dem 09.10.18)
17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 19:00
World Jumping
18:00 - 19:30
Figurseminar
20:00 - 20:45
Functional Power
20:50 - 21:20
BMW – Bauch muss weg

Mittwoch

08:30 - 09:15
Figurtraining
17:00 - 17:45
BBP – Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Fitness Boxen (By Billy Blanks Tae Bo)
19:40 - 20:40
Body Pump
20:00 - 21:30
Kickboxen

Donnerstag

09:30 - 10:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Fit für jeden
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
BBP – Bauch Beine Po

Freitag

09:00 - 09:50
Pilates
10:00 - 11:00
Zumba Gold
17:30 - 18:00
BMW – Bauch muss weg
18:15 - 19:15
Body Pump

Samstag

10:15 - 11:15
BBP (Bauch Beine Po)
11:30 - 12:30
Step Aerobic

Sonntag

10:15 - 10:45
BMW – Bauch muss weg
11:00 - 12:00
Body Pump