Fitness Kurse in Burglesum
Cardio Interval ( Ab dem 09.10.18)
Mit ausreichend Bewegung lässt sich z. B. der Blutdruck oft schon niedrig halten. Das bedeutet ein hoher Blutdruck ist kein Grund keinen Sport zu treiben.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Montag
10:00 - 11:00
Figurtraining
Figurtraining
16:00 - 16:50
Karate-Minis (3-5 Jahre)
Karate-Minis (3-5 Jahre)
17:00 - 17:45
Figurtraining
Figurtraining
18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
19:00 - 20:30
Kickboxen
Kickboxen
19:10 - 19:40
Faszientraining
Faszientraining
Dienstag
08:30 - 09:15
Rückenfit
Rückenfit
17:00 - 17:50
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 19:00
World Jumping
World Jumping
18:00 - 19:30
Figurseminar
Figurseminar
20:00 - 20:45
Functional Power
Functional Power
20:50 - 21:20
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
Mittwoch
08:30 - 09:15
Figurtraining
Figurtraining
17:00 - 17:45
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Fitness Boxen (By Billy Blanks Tae Bo)
Fitness Boxen (By Billy Blanks Tae Bo)
19:40 - 20:40
Body Pump
Body Pump
20:00 - 21:30
Kickboxen
Kickboxen
Donnerstag
09:30 - 10:00
Faszientraining
Faszientraining
10:00 - 11:00
Fit für jeden
Fit für jeden
18:00 - 19:00
Tabata
Tabata
19:00 - 20:00
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
Freitag
09:00 - 09:50
Pilates
Pilates
10:00 - 11:00
Zumba Gold
Zumba Gold
17:30 - 18:00
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
18:15 - 19:15
Body Pump
Body Pump
Samstag
10:15 - 11:15
BBP (Bauch Beine Po)
BBP (Bauch Beine Po)
11:30 - 12:30
Step Aerobic
Step Aerobic
Sonntag
10:15 - 10:45
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
11:00 - 12:00
Body Pump
Body Pump