Fitness Kurse in Brinkum
Sling Training
SLING TRAINING
Mit den Schlingen liegt der Fokus auf das eigene Körpergewicht. In dieser Special Stunde werden die Schlingen in das Intervalltraining mit eingebaut. Zusätzlich wird mit Kleingeräten wie z.B. Medizinbälle, Kurz- Langhanteln gearbeitet.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Anmeldung erforderlich
Eine Anmeldung ist erforderlich und ab 3 Tage vor dem Kurs möglich.
Montag
09:15 - 10:15
Bodypump
Bodypump
10:30 - 11:30
Pilates
Pilates
17:15 - 17:45
Sling Training

Sling Training
18:00 - 19:00
Power Yoga
Power Yoga
19:05 - 19:50
Faszientraining

Faszientraining
19:10 - 19:55
World Jumping

World Jumping
20:00 - 21:00
Body Pump
Body Pump
Dienstag
10:20 - 11:05
Faszientraining

Faszientraining
10:30 - 11:30
fle.xx Schnupperkurs

fle.xx Schnupperkurs
18:05 - 19:05
Rückenfit
Rückenfit
19:15 - 20:15
Yoga
Yoga
Mittwoch
09:15 - 10:15
BBP – Bauch Beine Po
BBP – Bauch Beine Po
10:20 - 10:50
Faszien Yoga

Faszien Yoga
17:30 - 18:30
fle.xx Schnupperkurs

fle.xx Schnupperkurs
17:50 - 18:50
Bodyforming
Bodyforming
18:55 - 19:55
Body Pump
Body Pump
20:00 - 21:00
Pilates
Pilates
Donnerstag
08:45 - 09:15
Sling Training
Sling Training
09:30 - 10:30
Step Fatburner
Step Fatburner
18:00 - 19:00
Figurtraining
Figurtraining
18:15 - 19:15
fle.xx Schnupperkurs

fle.xx Schnupperkurs
19:00 - 19:30
BMW – Bauch muss weg
BMW – Bauch muss weg
19:40 - 20:40
Step
Step
Freitag
09:30 - 10:00
Sling Training

Sling Training
10:15 - 11:15
fle.xx Schnupperkurs

fle.xx Schnupperkurs
10:15 - 11:15
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 18:30
World Jumping Light

World Jumping Light
18:40 - 19:40
Yoga
Yoga
19:45 - 20:45
Fitnesskickboxen
Fitnesskickboxen
Samstag
Sonntag