Fitness Kurse in Brinkum

Body Balance

BODY BALANCE

Body Balance - ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle Body Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodypump
10:30 - 11:30
Pilates
17:15 - 17:45 Anmeldung erforderlich 
Sling Training
18:00 - 19:00
Power Yoga
19:05 - 19:50 Anmeldung erforderlich 
Faszientraining
19:10 - 19:55 Anmeldung erforderlich 
World Jumping
20:00 - 21:00
Body Pump

Dienstag

10:20 - 11:05 Anmeldung erforderlich 
Faszientraining
10:30 - 11:30 Anmeldung erforderlich 
fle.xx Schnupperkurs
18:05 - 19:05
Rückenfit
19:15 - 20:15
Yoga

Mittwoch

10:20 - 10:50 Anmeldung erforderlich 
Faszien Yoga
17:30 - 18:30 Anmeldung erforderlich 
fle.xx Schnupperkurs
17:50 - 18:50
Bodyforming
18:55 - 19:55
Body Pump
20:00 - 21:00
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:15
Sling Training
09:30 - 10:30
Step Fatburner
18:00 - 19:00
Figurtraining
18:15 - 19:15 Anmeldung erforderlich 
fle.xx Schnupperkurs
19:40 - 20:40
Step

Freitag

09:30 - 10:00 Anmeldung erforderlich 
Sling Training
10:15 - 11:15 Anmeldung erforderlich 
fle.xx Schnupperkurs
10:15 - 11:15
Rückenfit
18:00 - 18:30 Anmeldung erforderlich 
World Jumping Light
18:40 - 19:40
Yoga
19:45 - 20:45
Fitnesskickboxen

Samstag

10:15 - 11:00
Body Balance
11:00 - 12:00
Body Pump

Sonntag

10:15 - 11:10
Rückenfit
11:15 - 12:15
Tabata
11:30 - 12:30 Anmeldung erforderlich 
fle.xx Schnupperkurs
12:25 - 13:25
Zumba