Fitness Kurse in Aumund

Step

Step Basic – eine Stunde auf dem Steppern mit dem Ziel die Fettzellen zum Schmelzen zu bringen und dabei jede Menge Spaß zu haben!

  • Kategorie: Indoor

  • Schwierigkeit: Level 1
  • Kursraum 1

Alle Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
Spinning Anfänger
10:00 - 11:00
Figurtraining
11:15 - 12:15
Yoga
Neu17:20 - 17:50
Rückenfit
17:50 - 18:50
Tae Bo
19:45 - 20:45
BODYPUMP®

Dienstag

09:30 - 10:15
Fit für jeden
16:30 - 17:30
Kinderkarate
17:30 - 18:15
Rückenfit
18:30 - 19:30
Step

Mittwoch

09:00 - 09:30
Faszientraining
10:00 - 11:00
Zumba Gold
11:10 - 12:10
Pilates
17:00 - 17:50
Fitness & Dance
Neu18:00 - 18:50
Tabata
Neu19:00 - 19:30
BMW – Bauch muss weg

Donnerstag

08:45 - 09:30
Cardio Intervall
10:40 - 11:25
Rückenfit
16:15 - 17:15
Kinderkarate
17:30 - 18:30
Yoga
18:40 - 19:40 Anmeldung erforderlich 
WORLDJUMPING

Freitag

09:00 - 10:00
Taiji Qi Gong
09:45 - 10:30
Rückenfit
Neu11:00 - 11:45
Tabata
16:30 - 17:30
Karate-Minis
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:45
Kickboxen

Samstag

11:15 - 12:15
BODYPUMP®
12:30 - 13:30
Tabata

Sonntag

Neu10:15 - 11:15
Functional Power
11:30 - 12:30
Pilates
12:35 - 13:05
Faszientraining