Fitness Kurse in Aumund

Cardio Intervall

Mit ausreichend Bewegung lässt sich z. B. der Blutdruck oft schon niedrig halten. Das bedeutet ein hoher Blutdruck ist kein Grund keinen Sport zu treiben.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 2

Alle Cardio Intervall Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
Spinning Anfänger
10:00 - 11:00
Figurtraining
11:15 - 12:15
Yoga
Neu17:20 - 17:50
Rückenfit
17:50 - 18:50
Tae Bo
19:45 - 20:45
BODYPUMP®

Dienstag

09:30 - 10:15
Fit für jeden
16:30 - 17:30
Kinderkarate
17:30 - 18:15
Rückenfit
18:30 - 19:30
Step

Mittwoch

09:00 - 09:30
Faszientraining
10:00 - 11:00
Zumba Gold
11:10 - 12:10
Pilates
17:00 - 17:50
Fitness & Dance
Neu18:00 - 18:50
Tabata
Neu19:00 - 19:30
BMW – Bauch muss weg

Donnerstag

08:45 - 09:30
Cardio Intervall
10:40 - 11:25
Rückenfit
16:15 - 17:15
Kinderkarate
17:30 - 18:30
Yoga
18:40 - 19:40 Anmeldung erforderlich 
WORLDJUMPING

Freitag

09:00 - 10:00
Taiji Qi Gong
09:45 - 10:30
Rückenfit
Neu11:00 - 11:45
Tabata
16:30 - 17:30
Karate-Minis
18:00 - 19:00
Zumba
19:15 - 20:45
Kickboxen

Samstag

11:15 - 12:15
BODYPUMP®
12:30 - 13:30
Tabata

Sonntag

11:30 - 12:30
Pilates
12:35 - 13:05
Faszientraining